Manchmal dauert es etwas länger, bis man das Richtige findet, das einem täglich ein Lächeln auf die Lippen zaubert!

Den erste Schritt auf diesem Weg habe ich bereits während meines BWL-Studiums getan. In dieser Zeit habe ich die Ausbildung zur Trainier-B-Lizenz für den Fitnessbereich gemacht und viele Stunden im Fitnessstudio verbracht. Es folgten verschiedene Lebensabschnitte, in denen der Sport durch Beruf und Familie weniger Aufmerksamkeit bekam.

Nach einem Bandscheibenvorfall war es höchste Zeit, wieder mehr für mich und meinen Körper zu tun. Nicht zuletzt durch regelmäßiges Pilates konnte ich meine Rückenmuskulatur stärken und stabilisieren, so dass ich heute keine Probleme mehr habe.

Um die innere Balance und Ausgeglichenheit zu finden hilft mir Yoga. Ich habe am eigenen Körper erfahren, wie wichtig es ist, "in Balance“ zu sein - sowohl physisch als auch psychisch.

Nach diesen Erfahrungen habe ich mich entschlossen, mich beruflich neu zu orientieren, um diese positive Wirkung von Sport, Bewegung und Yoga weiterzugeben.